Profil R.E.A.L. - Sara Drici

Profil R.E.A.L.®

Mesurer et développer son adaptativité

Face au stress, à l’incertitude ou à une situation complexe, nous ne mobilisons pas toujours nos ressources de la même manière.

Lorsque la pression augmente, certains automatismes peuvent prendre davantage de place : difficulté à prendre du recul, réactions émotionnelles plus rapides, rigidité dans notre manière d’aborder une situation, résistance face à l’imprévu ou difficulté à ajuster notre réponse.

Le Profil R.E.A.L.® permet d’observer la manière dont vous mobilisez vos ressources lorsque la situation vous demande de vous ajuster.
Contrairement à un profil de personnalité, il ne cherche pas à définir qui vous êtes, mais à identifier les compétences adaptatives sur lesquelles vous pouvez vous appuyer et celles qui gagneraient à être davantage développées.

L’objectif est de disposer d’une lecture structurée de votre fonctionnement et de leviers concrets pour élargir vos possibilités de réponse. Cette orientation développementale est au cœur du modèle R.E.A.L.®, présenté comme un cadre permettant de développer des compétences plutôt que comme une typologie ou une étiquette fixe.

Une évaluation à travers 4 domaines

Le Profil R.E.A.L.® explore l’adaptativité sous quatre angles complémentaires :

Adaptativité cognitive

Notre capacité à prendre du recul, traiter les informations disponibles, élargir notre lecture d’une situation et ajuster notre manière de raisonner.

Adaptativité émotionnelle

Notre capacité à identifier ce qui se passe en nous et chez les autres, à réguler nos émotions et à éviter qu’elles ne déterminent automatiquement notre réponse.

Adaptativité comportementale

La manière dont nos comportements évoluent sous pression et notre capacité à repérer les réactions « pièges » associées à nos tendances comportementales.

Adaptativité face à la frustration

Notre manière de réagir lorsque les événements ne correspondent pas à nos attentes et notre capacité à traverser l’inconfort sans laisser une réaction automatique prendre le dessus.

24 compétences pour affiner cette lecture

Prendre du recul sur ce qui se passe et retrouver sa capacité d’action.

Élargir sa lecture de la situation, questionner ses premières interprétations et rester ouvert à d’autres informations ou possibilités.

Mobiliser ses ressources et orienter ses décisions et ses actions de manière cohérente avec la situation et l’objectif poursuivi.

Faire avec ce qui ne dépend pas de soi, réduire les réactions de résistance et continuer à avancer malgré l’incertitude.

Le profil s’appuie sur 24 compétences adaptatives, dont 16 compétences cognitives, réparties organisées autour des quatre étapes du processus R.E.A.L.®, auxquelles s’ajoutent 8 compétences d’adaptativité émotionnelle.

L’objectif est de mieux comprendre les compétences que vous mobilisez spontanément, celles qui le sont moins selon les situations, et les axes à développer pour renforcer votre adaptativité.

Ce qui distingue le profil R.E.A.L.® des autres profils

Les outils d’évaluation n’explorent pas tous les mêmes dimensions. Le Profil R.E.A.L.® se distingue par une approche centrée sur les compétences adaptatives et sur la manière dont elles sont mobilisées, notamment lorsque la situation devient complexe ou sous pression.

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EQ-i 2.0

XHogan

R.E.A.L.®

Réponse sous pression

Cognitif + émotionnel + comportemental

Partiel

Tolérance à la frustration

Profil individuel et équipe

Conseils opérationnels par compétence

Limité

Approche développementale

Partiel

Intègre le modèle DiSC

De la mesure à la compréhension

Le profil ne se limite pas à fournir un résultat ou une typologie.
La restitution permet de mettre les résultats en perspective avec votre contexte : comprendre quelles compétences sont facilement mobilisées, lesquelles le sont moins dans certaines situations et comment cela peut influencer vos décisions, vos réactions ou votre posture.
La passation du profil est suivie d’une restitution individuelle qui permet de mettre les résultats en perspective avec votre situation et vos enjeux.

Nous pouvons ainsi identifier :
·vos compétences les plus facilement mobilisées ;
·celles qui le sont moins, notamment dans certaines situations de stress ou d’incertitude ;
·les automatismes susceptibles de limiter vos possibilités de réponse ;
·les axes sur lesquels agir pour développer davantage d’adaptativité.

Le profil constitue ainsi un point de départ pour le développement, et non une photographie figée du fonctionnement.

Un point de départ possible pour le coaching

Le Profil R.E.A.L.® peut être réalisé pour lui-même ou servir de point de départ à un accompagnement.

Dans ce cas, il permet de préciser le travail à mener en reliant une problématique concrète — stress, prise de décision, posture, changement, relations, frustration… — aux compétences et mécanismes qui peuvent intervenir dans la situation.

L’accompagnement reste personnalisé : le profil apporte des repères, mais les objectifs et le travail sont définis en fonction de la personne et de son contexte.

En individuel

Le Profil R.E.A.L.® peut être utilisé par toute personne souhaitant mieux comprendre son fonctionnement face au stress, au changement ou à l’incertitude et disposer d’axes de progression concrets.

Il peut éclairer la manière dont vous prenez vos décisions, gérez vos émotions, réagissez sous pression ou mobilisez vos ressources lorsqu’une situation demande de vous ajuster.

Il s’adresse notamment aux particuliers, indépendants, dirigeants, managers ou collaborateurs.

En équipe

Le Profil R.E.A.L.® peut également être utilisé dans un contexte professionnel auprès de dirigeants, managers et de leurs équipes.
L’outil dispose d’une déclinaison permettant un travail collectif

Il permet de mieux comprendre les ressources adaptatives présentes dans l’équipe et les fonctionnements qui peuvent devenir plus difficiles lorsque la pression augmente ou que l’environnement évolue.

Il peut servir de support pour travailler sur la coopération, la prise de décision, les réactions sous pression, le changement ou les modes de fonctionnement collectifs.

Chaque participant conserve une lecture individuelle de son profil, tandis que le travail collectif permet de mettre en évidence les ressources de l’équipe et les compétences à renforcer collectivement.

Tarifs

Le Profil R.E.A.L.® peut être utilisé dans une démarche individuelle ou dans un contexte professionnel.
Le format dépend de l’objectif poursuivi et, en entreprise, du nombre de profils réalisés et du niveau d’accompagnement souhaité.

En individuel

500€ HT

Passation du profil

Analyse des résultats

Rapport personnalisé

Restitution individuelle de 1h30

En équipe

Sur devis

Format défini selon le nombre de profils

Profils individuels et/ou approche collective

Analyse adaptée aux enjeux de l’équipe

Restitution, atelier ou accompagnement selon le besoin

Le format est défini en fonction de votre objectif et, en entreprise, du périmètre de l’intervention.

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